Умные часы произвели на рынке настоящий фурор. Связано с тем, что их функциональные стали гораздо выше, чем у обычных часов. Ведь умные часы не только показывают время, но еще и способны отслеживать фазы сна владельца и все параметры, которые могут измениться во время физических нагрузок (пульс и температуру тела). Кроме того, умные часы позволяют просматривать сообщения и отвечать на звонки.
Никто не будет спорить с тем, что здоровый образ жизни сильно влияет на качество нашей жизни. А ни о каком здоровом образе жизни нельзя говорить, если нет регулярных тренировок и сбалансированного питания. Хоть это так же все воспринимают позитивно, но почему-то сбалансированное питание и спортивное питание для многих не являются синонимами. Поэтому давайте выясним некоторые моменты в вопросе со спортивным питанием.