Волосы можно назвать барометром организма, который реагирует на любую неполадку в организме. И только после устранения этих проблем вы получите здоровые и красивые волосы.
Если вы регулярно подстригаете кончики волос, не злоупотребляете горячей сушкой волос, горячими шпицами и краской, но кончики волос секутся, то вам стоит задуматься о своем питании. Помочь с проблемой секущихся волос может оливковое, миндальное или касторовое масло. Достаточно смазать маслом волосы и обернуть их горячим и мокрым полотенцем. Через час полотенце можно снять и промыть волосы.
Ломкие волосы сообщают нам о проблемах с кишечником. Но кроме проблем с кишечником ломкость волос может быть связана и с повышенной потерей влаги волосяными стержнями. Для устранения этой проблемы включите в свой рацион кисломолочные продукты. Кроме этого устранить ломкость волос поможет и маска из алоэ. Лист алоэ необходимо измельчить, и добавить в полученную массу столовую ложку касторового масла, меда, ложку коньяка и один желток. Затем тщательно перемешайте все и нанесите маску на голову. Маску следует держать на голове не менее часа. Процедуру повторяйте раз в неделю на протяжении шести недель.
Причиной тусклых волос может стать понижение гемоглобина. Улучшить цвет волос способен витамин H. В продуктах его практически не содержится, поэтому периодически принимайте витаминные комплексы, в которых он содержится. Кроме этого включите продукты, способные повысит гемоглобин. К таким продуктам можно отнести: мясо, красное вино и гранат.
Сухость волос может быть связана с нехваткой витаминов, белка или заболеванием почек. Оживить тонкие и сухие волосы способен шампунь с содержанием бамбукового экстракта.
Появление перхоти может быть связанно как с аллергией, так и с проблемами с желудочно-кишечным трактом и нарушением обмена веществ. Для борьбы с перхотью, уменьшите потребление соли, сахара, газированных напитков и кофе. Кроме этого помогите при помощи ферментных препаратов нормальной работе поджелудочной железе и печени.
