Как сузить расширенные поры?

Если ваша кожа имеет вид лимонной корки, жирный блеск и черные точки вам срочно нужно от этого избавляться. Часто кожа начинает так выглядеть из-за неправильного ухода и питания. Все это вызывает нарушение работы эндокринной системы, в результате происходит неправильная работа сальных желез. При  вашем желании от этих неприятностей можно избавиться. Достаточно лишь разобраться, как сузить расширенные поры.

В первую очередь нужно наладить работу сальных желез. Для этого необходимо устранить обезвоживание организма и наполнить его витаминами. Ежедневно выпивайте не менее 2 литра воды и принимайте витаминные комплексы.

Из питания следует исключить жирную и мучную пищу. Также разные копчености, газированные напитки, продукты, содержащие усилители вкуса и различные красители. Включите в свой рацион свежие овощи, фрукты, молочные продукты.

Также необходимо подобрать правильные косметические средства по уходу за такой кожей. Нельзя использовать средства содержащие спирт и различные масла. Первое стимулирует расширение пор, а средства на основе масла не способны очищать такую кожу. Полезно несколько раз в месяц делать паровые ванночки для лица. Для этого залейте траву ромашки кипятком и подержите лицо над этой ванночкой минут 10-15, после необходимо ополоснуть лицо прохладной водой. Такие ванночки очищают  и сужают поры на лице.

Желательно ежедневно делать маски сужающие поры. Можно приобрести специальные готовые маски, которые способствуют сужению пор. Также существует множество натуральных продуктов, которые решают данную проблему. Лимон, яичный белок, зеленый чай, овсяный отвар все эти продукты сужают поры. Выберите варианты наиболее доступные для вас и чередуйте их. Для сужения пор не подходит мякоть фруктов и овощей, потому что маски сужающие поры должны высыхать на лице.